Дієтичний Малиновий Кетон Добавки? Спалювання жиру? Легалізуватися?

Так що я знайшов (не минув або відкритий) пляшка Бади в мій кабінет називають "кетон малини", і він стверджує, що "сприяють зменшення жирових відкладень", "підтримувати підвищений метаболізм" і "знижувати вагу" (це в набагато більших шрифтів).

Тепер я не вірю в чарівну таблетку, яка змусить вас знову (я за традиційні методи і планую дотримуватися цього), але мені було цікаво, якщо є якийсь елемент правди в цьому? Це допомагає збільшити метаболізм?

На спині він заявляє:

Кетон малини допомагає блокувати жир -- заохочуючи тіло, щоб використовувати жир замість того, щоб зберігати його, які можуть допомогти вам втратити вагу. Для того, щоб вам достатньо кетон в урну надлишкового жиру, вам доведеться з'їсти 90 фунтів малина! Забудьте! Приймаючи всього по 1 таблетці малини кетонів з їжею достатньо, щоб отримати спалювання жиру, як ви хочете в!

Справді? Справді? Це схоже на дієту для мене. Це спрацювало для кого там?

+199
Socob 23 лист. 2017 р., 00:43:15
15 відповідей

Для людей, які працюють щодня і тренування 6 днів в тиждень, як часто потрібно їхніх душ? Мене турбують пошкодження шкіри, мила, хімічних речовин, або просто воду.

Можна міняти одяг два рази в день? Більше? Менше?

Є дослідження або дослідження на ці теми?

+883
DMJ 03 февр. '09 в 4:24

Цей відповідь базується на звичайних ситуаціях (приклади нештатних ситуацій входить патрулювання у високих температурах в повне захисне спорядження, і фізичні навантаження, особливо в спеку/холод) і нормальне здоров'я.

Я збираюся піти на рекорд тут, як на відщепенця, який ніяк не повірю в "8 склянок води в день" (1,9 л) режим для нормальних здорових людей в нормальних умовах. Моє переконання, якщо ти хочеш пити, пити щось; переконайтеся, що принаймні деякі з часу, це вода. Якщо ви п'єте напої з кофеїном або алкоголем, пити трохи більше води.

Більшість людей переконатися в цьому, тому що одержимість популярна преса з 8 8-унція скла (1,9 л) в день міф. Таким чином, деякі науки в порядку.

Загальне споживання води включає воду в напої, вода в їжу, так і споживання води. Щоденний води повинен змінюватися в залежності від вологості, температури (пітливість), фізичні вправи і т. д. Але нормальні, здорові люди регулюють неймовірно добре їх щоденний водний баланс, незважаючи на зміни в розмірі/розвитку (деякі фактори, такі як деменція і т. д. можуть перешкодити гідратації.) Загалом, поки їжі і рідин легко доступні, чоловік потрібно тільки пити, коли вони хочуть пити. (Очевидно, фізичних навантажень, хвороби, та інші особливі обставини вимагають іншого підходу.)

Людей, які народилися приблизно в той же час я витратив більшу частину свого життя ніколи не бачив, як люди п'ють купили води або тягнув пляшки з водою скрізь, і, напевно, потішило, як я був, щоб побачити вибухове зростання індустрії бутильованої води.

Інститути медицини з продовольства і харчування опублікував новий звіт, в 2004 році вироблення рекомендацій поживних речовин на "Вода, Сіль і калій для підтримання здоров'я і зменшити ризик виникнення хронічних захворювань". Вони заявили, що переважна більшість здорових людей гідно зустріти їх щоденне зволоження необхідно , дозволяючи жага бути їхнім провідником. У прес-релізі:

"Ми не пропонуємо будь-яких правило на основі того, скільки склянок води люди повинні пити кожен день, тому що наш гідратації потреби можуть бути задоволені з допомогою різних джерел на додаток до питної води", - сказав Лоуренс Аппель, голова групи, який написав звіт, професор медицини, епідеміології та міжнародного охорони здоров'я, Університет Джонса Хопкінса, Балтімор. "У той час як питна вода є частим місцем для зволоження, люди також отримують воду з соку, молока, кава, чай, газовані напої, фрукти, овочі та інші продукти і напої, а також. Крім того, ми прийшли до висновку, що на щоденній основі, люди отримують достатню кількість води із звичайної питної поведінка -- споживання напоїв під час їжі і в інших соціальних ситуаціях-і, дозволяючи їх жага керувати ними."

У повідомленні не уточнюється, точні вимоги до води, але

набір загальних рекомендацій для жінок приблизно 2.7 л (91 мл) із загальної кількості води - з усіх напоїв і їжі - кожен день, і чоловікам приблизно 3,7 літра (125 мл щодня) від загального обсягу води.

Група не встановлює верхній рівень води.

Вони також заявили, що кофеїн напої враховуються вимоги до рідини:

Близько 80% людей водозабору надходить з питною водою та напоями, в тому числі кофеїновмісних напоїв ... і решта 20% надходить з їжею.

Як пити навіть більше води, ніж необхідно приносити користь людям? Багато способів. Ось декілька, які я можу придумати:

  • Зменшилося споживання їжі: випиваючи склянку води за півгодини до їжі було показано, щоб дещо зменшити кількість їжі, людина з'їсть без будь-яких відволікаючих факторів.

  • Знизилися витрати на калорійні напої: питна вода втамовує спрагу. Може бути, це скорочення достатньо, щоб відбити йдуть на надто калорійні напої. На жаль, вода не така смачна, як солодких напоїв. :(

  • Підвищеним серцево-судинним здоров'ям: пити зайву воду, а потім, використовуючи ванна кімната на кілька прольотів вгору або вниз від статі люди працюють на (пішки, не використовуючи ліфт) сприятиме трохи гідних вправу кілька разів в день.

  • Підвищений духовне благополуччя: перш ніж пити, медитувати протягом декількох хвилин (думаю про життя без чистої води, щоб пити, купатися, а також для прання одягу і т. д.; ввижається посуха серйозно впливаючи на людей, а потім думати про води для пиття) і відчувають вдячність за дар це вигідно. Подяку було показано в багатьох дослідженнях, щоб збільшити щастя.

Є медичні умови, при яких пити більше, ніж, керуючись прагненням рекомендується, але це інше питання.

"Пийте принаймні вісім склянок води в день." Справді? Є наукові докази "8 × 8"?
Харчовий раціон: вода, Калій, Натрій, Хлорид і сульфат
Наборів звітів, регулює рівень холестерину в крові споживання води, солі і калію Щоб зберегти здоров'я і зменшити ризик виникнення хронічних захворювань
Підрахунок благословення проти навантаження: експериментальне дослідження подяки і суб'єктивного благополуччя в повсякденному житті.


+879
Tok Kwun Ching 14 серп. 2011 р., 02:35:41

Так що є багато "оргазмическая гель" для жінок, і мені цікаво, так як (наскільки я знаю) головки статевого члена такі ж тканини, як клітор, ці гелі теж корисна для чоловіків?

+835
Luis Belloch 5 лип. 2017 р., 04:29:12

Один з тих рецептів записується в плюс циліндричної форми, інша в мінус циліндричної форми. Цей сайт описує перетворення між двома

  1. Додати сфери і циліндра сили; це стає нової енергетичної сфери.
  2. Змінити знак силового циліндра, від мінус до плюса (+), або від плюса (+) до мінуса (–).
  3. Змінити значення осі на 90°, пам'ятаючи, що вісь повинна бути числом від 1 до 180. Відповідно до цього, два рецепти ви отримали дійсно те ж саме.

Переходячи від першого до другого:

-4.00 : +0.75 х 180°

  1. -4 + 0.75 = -3.25

  2. Буде 0.75 - 0.75

  3. 180 градусів стає на 90 градусів

-3.25 : - 0.75 х 90°

+828
ZED 15 вер. 2017 р., 10:01:57

Я давно включивши зелений чай у свій раціон протягом тривалого часу, тому що всі його переваги, але я виявив, що я дуже трепетно ставлюся до діуретичний ефект кофеїну, навіть невелика кількість кофеїну в зеленому чаї. З плином часу (місяців) я думав, я хотів би стати більш терпимим, але я як і раніше чутливі. На одну чашку чаю достатньо, щоб змусити мене мочитися до 4 разів на годину протягом наступних 4 годин після випитої чашки.

Мені дуже подобається всі переваги, що зелений чай (і кофеїн) дає мені (фізичні показники, підвищити метаболізм, антиоксиданти...), але це все незручно для мене, щоб піти в ванну стільки разів за це пити чай (а також бути обережними, щоб не бути збезводненої), так ось моє питання:

Це можна усунути або нейтралізувати сечогінний ефект кофеїну, або, принаймні, пом'якшити його?

+815
Apsar 9 лист. 2019 р., 05:55:01

У Реквієм по мрії (2000), в основі якої лежить роман, написаний у 78-му, бабка використовує райдужні таблетки для втрати ваги і після передозування на них. Вона втрачає розум і закінчує тим, що їсть.

За даними деяких інтернет-ресурсах я читав. "Як і будь-перший рік фармацевт (або досвідчених користувачів наркотиків) можу вам сказати: змішувати стимулятори з даунерс-це дуже, дуже погана ідея. (Думаю, фармацевтичних спидбол клас.) "Так що саме стимулятори і снодійне? Чому це погана ідея, щоб змішувати їх?

+808
R J 22 січ. 2012 р., 06:19:10

Я недавно почав пити зелений чай і мені дуже подобається. Я п'ю близько 3 чашок в день, але я відчуваю, що щось пристрастився до нього. У мене якось дивно сильне бажання випити більше, як 7 або 8 чашок. Що шкідливо? Це може нашкодити мені?

+643
Farhan Rejwan 13 груд. 2012 р., 05:48:42
Цей тег призначений для питань, пов'язаних з трансплантант проти хазяїна (РТПХ).
+580
jtatum 17 бер. 2011 р., 16:55:55

У мене був нічний спосіб життя протягом деякого періоду часу і, отже, зміна циклу сну здається важкою, тобто повертається в нормальне 10 до 5 циклів сну.

Що можна зробити, щоб повернутися в нормальний цикл сну? Мені потрібно пропустити день сну або порадити якісь зламати здоров'я?

+478
vitarlick 4 жовт. 2015 р., 09:50:13

Іноді я їм сойлент, забезпечити або підвищити, але тепер я вирішив, що слід за низького FODMAP дієти.

Робити вище продукти відносяться до низької або високої FODMAP?

За даними цієї дискусії сойлент-це добре, але я не впевнений, що забезпечити і підвищити.

+389
asadawsad 30 квіт. 2013 р., 20:42:03

Ви згадуєте "здоров'я і довголіття"...

Якщо ви страждаєте від пов'язаних з ожирінням проблем зі здоров'ям, є менше калорій не допоможе вам "здоров'я і довголіття". Харчування збалансоване і повноцінне харчування є більш важливим, ніж калорій, якщо ваша проблема "здоров'я і довголіття" (а не збільшення ваги/збиток).

"Здоров'я і довголіття" - це дуже суб'єктивно, і багато в чому залежить від інших життєвих факторів. наприклад, якщо Вася ходить в спортзал кожен день, і їсть дуже здорово, але і це героїновий наркоман, то здорове харчування і вправи, ймовірно, не має значення. Це крайній приклад, але я сподіваюся це довести.

Якщо ви строго про збільшення ваги/збиток, все про калорії в <--> калорії. Простіше кажучи, якщо ви їсте менше калорій, то ви спалюєте, ви будете втрачати вагу. Вправи дозволяє з'їсти більше (бо ти більше не горів).

+283
andrewjuant 13 бер. 2014 р., 00:36:06

Якщо я їм щось, що має 200 калорій, і кажуть, що це як шоколад або, може бути, навіть пару пива полягає в тому, що кількість калорій, мені доведеться відпрацьовувати? Я думаю, друга частина цього питання, тіло перетворює всі калорії або калорії просто пройти без того, щоб поглинути?

+198
NinjaCatto 25 трав. 2015 р., 16:29:55

Моє питання виходить за межі очевидного мудрість не сидячий. Мені сказав хтось, з неабиякою кількістю медичних навчання, про переваги застосування тиску на суглоби і сполучну тканину. Зокрема, що сидіти на стенд адаптер, підпираючи колінами будуть якось стимулювати імунну систему. Я покладаюся на його великі знання, але я не зміг знайти доказів або інформації від "доктор Гугл."

+164
Biff MaGriff 13 лип. 2017 р., 18:07:01

Я намагаюся підтримувати высокопротеиновую дієту, і я розумію, що перекушувати горіхами регулярно є хорошим способом зробити це. На даний момент, я схиляюся до закуски на бразильські горіхи, кешью, мигдаль, фундук, пекан і горіхи. Зробити деякі горіхи мають більш високий відсоток волокон, ніж інші? Які є кращими на высокопротеиновую дієту?

+163
MoathKh 23 лист. 2012 р., 04:57:50

Це вихователь допускається до рецептом самовивіз ліки для літньої людини, що живе в престарілих?

Я проводжу дослідження на цю тему і пишу статтю про це. Відповідь буде корисним.

Спасибі!

+37
INDRANI NAYAK 21 черв. 2012 р., 07:03:42

Показати питання з тегом