Скільки Japanase бульйон даси водорості комбу можна вживати щодня, а не передозування йодом і підтримки здоров'я щитовидної залози?

Я вже задавав питання на Quora в минулому, поки я не отримав задовільних відповідей. Дивіться за посиланням тут.

Я б хотів, щоб споживати часто суп місо, однак дасі для супу (японський бульйон, основа багатьох японських супів і соусів) - страва з відварної водорості комбу, яка дуже багата йодом.

Я читав, що якщо попередньо всмоктується комбу у воді він знімає багато йоду, але не є на смак набагато, проте я не зміг знайти рекомендованої добової дози Дасі з комбу, ні будь-які інші рекомендації (наприклад, використання комбу 2х10 см завдовжки, відварити протягом 20 секунд - це буде приблизно 60% від добової дози йоду).

Крім того, японці часто вживають в їжу тофу та інші продукти, які містять ряд хімічних речовин, придушення підвищеного споживання йоду, хоча, знову ж таки, не реальні цифри.

Чи існують реальні дослідження/цифри на цей рахунок? Звичайно, концентрація йоду в такий відвар сильно залежить від комбу, довжина кипіння і т. д., але я вважаю, що там повинні бути деякі середні значення можна приймати до уваги для підтримки здоров'я щитовидної залози.

+693
phazir45 20 черв. 2019 р., 05:41:18
23 відповідей

Так є. Такі переваги.

Менше стресу – керувати вашим часом може безпосередньо знизити рівень стресу. Менше сюрпризів. Менш стислі терміни. Менше кидатися від задачі до задачі і місць.

Зробити більше – звичайно, будучи продуктивним є однією з головних цілей тайм-менеджменту. Коли ви усвідомлюєте, що вам потрібно зробити, ви зможете краще управляти своїм робочим навантаженням. Ви зможете отримати більше (права, завдання) за менший час.

Менше переробок – організується результати менше переробок і помилок. Забуті деталі, подробиці та інструкції призвести до додаткової роботи. Як часто вам доводиться робити роботу більше одного разу? Або зробити додаткову поїздку, тому що ви щось забули?

Менше тертя і проблеми – як часто ви створюєте свої власні проблеми? Чи він забув зустріч або пропустив строк, що не може керувати вашим часом призводить до підвищеного тертя життя. Уникайте створення свої проблеми по плануванню і підготовці до Дня.

Більше вільного часу – ми не можемо створити більше часу, але ви можете зробити краще використовувати його за управління своїм часом. Навіть прості дії, такі як переключення вашого коммутіруют або робота на ранній стадії може виробляти більше вільного часу у своєму житті.

Менше втраченого часу – коли ви знаєте, що вам потрібно зробити, ви витрачаєте менше часу на пусті діяльності. Замість того, цікаво, що ви повинні робити далі, ви вже можете бути на крок попереду ваших робіт.

Більше можливостей – бути на вершині вашого часу і робота дає більше можливостей. Рання пташка завжди має більше можливостей. Так само, удача благоволить підготовленим.

Покращує вашу репутацію – ваш час управління репутацією будуть діяти вам. На роботі і в житті вам будуть відомі як надійні. Ніхто не збирається на питання, чи Збираєтеся ви показати, робити те, що ви говорите, що ви збираєтеся робити, чи вкластися в ці терміни.

Менше зусиль – поширена помилка полягає в тому, що управління часом вимагає більше зусиль. Навпаки, правильне управління часом робить ваше життя простіше. Речі займають менше зусиль, будь то упаковка для поїздки, або закінчуємо цей проект.

Більше часу там, де це важливо – управління часом-це виділення вашого часу, де він має найбільший вплив. Тайм-менеджмент дозволяє витрачати свій час на речі, які найбільш важливі для вас.

Недоліки : номери-чіткі цілі, безгосподарність, перешкоди, пасивність, купу різних робіт в один час, втому і стрес стає частиною життя, немає часу для відпочинку.

Посилання : https://timemanagementninja.com/2013/10/the-top-10-life-benefits-of-time-management/

http://content.wisestep.com/top-advantages-disadvantages-time-management/

+983
matt rogers 03 февр. '09 в 4:24

Є багато обставин, в яких ангіопластики не буде виконаний. По-перше, давайте подивимося, коли це буде виконано:

Клінічні показання для PCI [черезшкірного коронарного втручання або ангіопластики] відносяться наступні:

Гострого з підйомом сегмента ST інфаркт міокарда (ім з підйомом St)
Без підйому сегмента ST гострий коронарний синдром (ГКС без)
Нестабільна стенокардія
Стабільна стенокардія
Ангінозний еквівалент (наприклад, задишка, аритмія, або запаморочення або непритомність)
Високі результати ризик стрес-тест 

http://emedicine.medscape.com/article/161446-overview

Серцевий напад у минулому, ймовірно, не виконати яке-небудь з цих ознак, якщо він викликає симптоми, такі як стенокардія або еквіваленти стенокардії. Взагалі, як-ішемія (зниження кровотоку) вбив тканини серця, відкриття артерії з ангіопластикою нічого не домогтися. Тканина мертва, і не може бути відроджений. Цей останній пункт є зроблені в тій же посиланням, що вище. Виділено мною.

У безсимптомних або слабо симптоматичного пацієнта, об'єктивних доказів від помірної до великою площею життєздатного міокарда або помірної до важкої ішемії на неінвазивне тестування є показанням для PCI. Ангіографічні показаннями є гемодинамічно значущими ураженнями судин обслуговує життєздатного міокарда (судин діаметром більше 1,5 мм).

Ангіопластика також має ряд протипоказань, коли її не буде виконана, навіть якщо серцевий напад триває. До них відносяться:

Клінічних протипоказань для ЧКВ: непереносимість довгострокових антитромбоцитарная терапія або наявність яких-небудь значущих коморбідних умови, які строго обмежують тривалість життя пацієнта (це відносним протипоказанням).

Відносні протипоказання ангіографії наступні:

Артерії <1,5 мм в діаметрі
Дифузно ураженої підшкірної вени трансплантатів
Інші коронарної анатомії не піддаються ЧКВ

[там само, http://emedicine.medscape.com/article/161446-overview]

Багато це складна мова, зрозумілий в основному тільки кардіологи, але все зводиться до того, що ангіопластика будуть проводитися лише тоді, коли він може врятувати серцевий м'яз від смерті або якщо ця інформація може полегшити біль у грудях або інші симптоми, коли процедура буде фізично неможливо (наприклад, артерії-досить великі), і коли вона має практичну можливість продовження життя пацієнта (наприклад, терміналу пацієнта з днів або тижнів, щоб жити, ймовірно, не принесло б користі від ангіопластики).

+963
81609 13 лист. 2011 р., 15:34:55

Абрикосові насіння безпечною для вживання в якості їжі? Я чув їх повний substrance, які можуть перетворити в ціанід.

https://www.huffingtonpost.com.au/2017/09/11/melbourne-man-has-cyanide-poisoning-after-self-medicating-with-apricot-kernels_a_23203662/

+920
sojim2 6 черв. 2015 р., 07:59:33

Існують різні процеси, які впливають на збільшення ваги, засновані на споживання калорій. Це загалом зрозуміло, що різке зниження калорій (нижче базальних потреб вашого організму) знижує вагу в довгостроковій перспективі. Я не впевнений, що в будь-якому іншому випадку має наслідки, які однакові для всіх людей.

Важливим фактором є фактичне споживання. Заснований на вашій генетики, захворюваннях кишечнику біомі, ви можете не витрачати калорії від одних і тих же продуктів так само ефективно, як хтось інший. Крайні приклади-це люди з целіакію, в Крона або виразковий коліт. Хоча багато м'якше страждання, також буде впливати на збільшення ваги. Зверніть увагу, що люди з перерахованими вище захворюваннями ще може бути ожиріння за інших факторів. Ви можете фактично бути в змозі недоїдання і ожиріння (цукор є одним з найпростіших речей, щоб прийняти важливі вітаміни менш легко).

Ще один важливий фактор-гормони і стероїди. Дисбаланс гормонів і стероїдів може легко спотворити, як ви обробляєте цукру і жиру, що призводить до різної реакції. Поширений приклад-це занадто мало або занадто багато гормонів щитовидної залози. Занадто мало причин збільшення ваги (за рахунок жиру, а за рахунок набухання у воді) і загальмованість (вправи просто стала складніше).

На вершині цього, ви також повинні дивитися на те, що насправді набрали у вазі. Ви можете набрати жир, вода або м'язи. Все це в деякій мірі впливають перераховані вище фактори. А також те, що ви їсте і що ви робите інакше.

Зверніть увагу, що більшість з цих чинників впливають як генетика і навколишнє середовище.

+908
Jittin 1 серп. 2012 р., 09:16:48

Враховуючи нещасний випадок, в результаті сильної кровотечі (наприклад, на ногах подрібнюють), але немає внутрішнього пошкодження мозку або тулуб, що б зупинити перший: мозок або серце? Є наказ на відмова органу від втрати крові?

+862
John T 1 жовт. 2016 р., 17:08:23

У "щоденник Чумного року"Даніель Дефо пише від гарячкового хворого, хто лікує сам чуми з купанням в річці:

Я чув про одного зараженого істоти, які, вибігаючи з свого ліжка в його сорочці і в муках агонії і своїх набряків, яких у нього було три з ним, отримав свої черевики і пішов надягати пальто; але медсестра опиралася, і, схопивши пальто, він кинув її вниз, побіг за нею, побіг вниз по сходах і на вулицю, прямо до Темзі в одній сорочці; медсестра біжить за ним і кличе на годинник, щоб зупинити його; але сторож, налякала людини, і боявся доторкнутися до нього, нехай йде далі; після чого він побіг вниз по сходах Stillyard, викинув свою сорочку, і занурюється в Темзу, і, будучи хорошим плавцем, зовсім запливли через річку, і відлив будучи в найближчі, як вони це називають (тобто, працює на захід) він досяг Землі, поки він не прийшов про Сокола сходах, де посадки, і не знайшовши там людей, він, перебуваючи в ніч, він побіг вулицями там, голий, як він був, якийсь час, коли, будучи до того часу високої води, він бере на річку знову, і попливла назад до Stillyard, приземлився, підбіг вулиці до себе додому, стукає в двері, піднявся по сходах і в своєму ліжку; і що цей жахливий експеримент вилікував його від чуми, сиріч, що насильницькі рухи в руках і ногах розтягуються частини, де набряки у нього на нього були, так би мовити, під руками, в паху, і завдав їм дозріти і прорватись; і холодної води, зменшити жар в його крові.

Робота Дефо є вигаданою, але, імовірно, він заснований на реальних анекдотів.

Я все ще намагаюся відстежити посилання, але я також пам'ятаю читав про індіанські племена обробляти випадки у 1918 році "іспанський грип", зануривши страждалець по шию в річці. Ці випадки були описані в двох окремих книг, обговорюємо Південної Африки відповіді до пандемії, з іншого, ті з Нової Зеландії. Нагадаю, що в обох випадках ця практика була засуджена колоніальної медичних влади. (Для Південної Африки посилання, див. Говард Філліпс, "Чорний жовтень", стор 170)

Ось це рахунок, армійський лікар, який був однією з перших жертв "гонконгський грип 1968 року, хто спіймав його з поверненням ветерана війни у В'єтнамі. Немає жодної згадки про крижаній ванні, але він каже, що співробітники, які зверталися з них скінчився лід, і довелося просити більше від місцевих ресторанів.

Я не експерт, але я вважаю, що західна медицина вчить, що в даний час лихоманок мають адаптивну мета і повинні "йти своїм шляхом", в той час як традиційна китайська медицина визнає цей факт, а також визначає категорії хвороби, де високі температури шкідливі для хворого, і до них слід ставитися з охолоджуючими ліками. Іншими словами, в більш тонкий вид, що всі або більшість інфекційних захворювань може включати в себе якусь лихоманку, як частину імунної відповіді організму, який зазвичай вигідний, за винятком випадків "висока температура", де це шкідливо. Згідно цієї теорії, використовуючи крижану баню буде корисно в деяких типах лихоманки.


На історичному тлі, "батько англійської медицини" Томас Сиденгам пов'язані з раннім пропаганді застосування "охолодження ліків", таких як первоцвітів і настойки, а також кровотечі, при лікуванні лихоманок. Я говорив з сучасної Ер лікарів, які будуть адмініструвати морфіну, який знижує температуру тіла, в разі високої лихоманки; і я говорив з іншими РП лікарів, хто ніколи не чув про цю практику, але призначить ібупрофен, щоб знизити температуру тіла. Практика сучасників Сиденхэма була для лікування лихоманки стимуляторами, які Сиденгама себе засуджує. Він пише (стор 149):

Якщо кровотечу не вдається, вдаються до [...] тепло чумки ні в якому разі не можна бути збільшена. З цієї причини, пацієнт повинен бути в ліжку, як він буде, коли в здоров'ї, і (у гарну погоду) не повинно бути ніякого вогню в кімнаті. [...] Іноді пацієнт, з надзвичайною хитрістю людей в такий відчай, уникнув його медсестер, в той час як в угарі, втік з ліжка, і піддав себе холодне повітря, навіть вночі. Іноді у нього є холодна вода, або підпільно, або переконливим проханням до медсестри, і випив його. У будь-якому випадку, за щасливим помилка, життя, що було зневірився були врятовані.

Розпорядчі холодну ванну, в деяких випадках, здається, у відповідності з видом Сиденгама, але я не міг знайти будь-яке місце, де він фактично виступає робите так. Слід зазначити, що Сиденгама також попереджає, що втручання в хід температури прагнутиме продовжити це (стор 111) ("despumation" означає "акт відведення домішок з рідин тіла"):

У будь-якому випадку, якщо ви будете допускати скипання (особливо до кінця лихоманка) йти своєю чергою, природно і в належній формі, якщо ви дбаєте, що вона зберігається в належну силу, despumation буде завершена протягом оний чотирнадцять днів або 336 годин. Якщо, проте, за той же період (тобто, при зниженні лихоманка), ви ставите які несвоєчасну перевірку за фактом цього ж скипання або бродіння, або з допомогою холодоагентів або набряків різного походження; і, якщо ви його приборкати (як це було) в його природному кар'єрі, ви не повинні дивуватися, якщо, коли порядок природи порушується, захворювання стає нескінченно затяжний.

+839
Ederson Torresini 10 лют. 2012 р., 10:25:37

Я прочитав дві статті в інтернеті про використання пробіотиків для підтримання балансу бактерій кишечника при лікуванні антибіотиками:

Я шукав "вага доказів," у їсть пробіотики (таблетки, кефір, кімчі, кефір) насправді підтримує хороші кишкові бактерії, коли один іде на лікування антибіотиками.

Чотири цитованої статті, що, здавалося, зосередитися на цьому:

Там, здається, слабкі докази, що він допомагає при діареї і більш слабкі докази, що це допомагає від кишкової флори в цілому (незважаючи на фразу "розумних доказів" використовується в статті Вікіпедії). Тим не менш, це не боляче.

Це розумний підсумок нинішніх знань?

Примітка: це відрізняється від іншої статті в тому, що я прошу не для пропозиції або анекдоти, але оцінку поточного інформація.

+752
fohred 9 вер. 2010 р., 11:13:56

Одна з головних речей, про героїну він метаболізується в організмі в морфін і, якщо ця людина в муках героїнової ломки були дані препарати як метадон, це не могло бути зроблено без медичного спостереження, оскільки вони є дуже потужними препаратами. Там говорилося щось про пацієнта щодня що-небудь?

З допомогою лікарів та інших вони не зобов'язані розголошувати - закону hippa, інформацію про здоров'я пацієнта і закон Про захист завадило б журнал від публікації без дозволу від теми пишеться Про, а 'предмет', я маю на увазі пацієнта, а не суть статті.

Що сказав, У всіх різні конституції, що стосуються наркотиків та інших препаратів. Для деяких перше знайомство смертельно (хлороформ, наприклад), інші можуть обробляти набагато більший вплив декількох препаратів, оскільки їх конституція 'на взводі', скажімо, на використання інших препаратів , що ми нічого не знаємо про це, тим більше, ніхто не може змусити пацієнта, щоб бути повністю чесним про їх прийомом препаратів з будь-яких причин, і це не гарна ідея, щоб приймати чужі слова на падіння капелюх, тому що люди можуть просто записати свою брехню.

Цілком можливо, що бізнесмен має симптоми абстиненції, які дуже добре заховані від інших наркотиків або седативних засобів, як вищевказані метадон, особливо якщо пацієнт важкий, користувач, як ви заявляєте.

+672
Ather 21 груд. 2015 р., 04:36:17

Мій 16-річний син випадково пролив близько 200 мл ізопропілового спирту по великій площі на моєму килимі. Проблема займає велику площу і його запах дуже поганий. Приміщення близько 100 квадратних футів . Це на 50% ізопропілового спирту.

Що я можу вдіяти? Скільки часу чекати, поки вона повністю випарується? Які потенційні ризики для здоров'я від вдихання?

+541
Metoniem 7 жовт. 2010 р., 11:18:41

Можна старіння серця бути еквівалентна (м'який) серцевої недостатності?

Абсолютно. Велика частина старіння-це процес укорочення теломер з кожним поділом клітини, роблячи нашу ДНК більш уразливими. Як більш пошкодження ДНК накопичується, більше клітин в серці (і скрізь в організмі) стає недієздатною - це, по суті, старіння-це.

Так що поки старіння не обов'язково безпосередньо сприяти серцево-судинних проблем, ймовірність відмови органу, або неблагополучні симптоми в органі підвищується з віком, через все більше і більше клітини не в змозі виконувати свої функції.

Ось рецензованої статті по темі (читання реферату має бути достатньо): http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20532978

Ось дослідження, опубліковане в Британському медичному журналі, що зв'язують деградації ДНК внаслідок старіння з захворюваннями серця: https://www.newscientist.com/article/dn10942-shrinking-telomeres-linked-to-heart-disease/

Виправлені деякі відомості, завдяки FrankyG

+497
dotnetCarpenter 28 вер. 2011 р., 03:40:01

Для профілактики геморагічної хвороби новонароджених (ГБН) це начебто стандартні, що новонароджені отримують новонароджених вітамін К профілактика (перорально або парентерально).

Я знаю, що за статистикою, приблизно 1 з 30000 (здоровому) новонародженого ГБН, якщо немає вітаміну K для профілактики дали.

Як це кількість змінюється, якщо людина дивиться тільки у випадках з явними факторами ризику, крім годування груддю, т. е.

  • безпроблемні природні пологи (зокрема, родової травми)
  • успішне годування грудьми в першу годину після народження
  • здорове збалансоване харчування матері під час та після вагітності
  • мати не вживати алкоголь або курили під час та після вагітності
  • мати не приймаєте лікарські препарати під час та після вагітності
+491
zalyahya 19 вер. 2014 р., 12:56:07

Я багато разів чув, що пити холодну воду, коли ви знаходитесь в теплі-це не ефективний спосіб, щоб охолонути.

Найбільш поширені передбачуваною причиною того, що я чув, полягає в тому, що організму потрібно витратити чималу кількість енергії, щоб нагріти воду, тому що холодна вода спочатку охолоджує ваше тіло дуже локально. Тому чистий ефект повинен бути, що ваш організм отримує кулер до кімнатної температури води, ніж холодна вода.

Це правда чи фальшивка? Краще холодною або теплою водою, коли вам жарко?

+430
Omar Cuellar 29 трав. 2013 р., 16:30:05

Я завжди любив спати мій живіт. Зараз мені 24 і нещодавно помітив, коли я намагаюся правильно спати на спині вночі, я відчуваю себе дуже наголосив на наступний день, часткова спить, перекочуючись по ліжку(до 180 градусів). Це хороший сон? І чому я катався з ліжка вночі, коли сплять на спині?

+418
Nick Fishman 3 лип. 2014 р., 04:03:29

Мені от не зрозуміло, чому ви запитуєте це як ця інформація легко доступна, якщо я щось пропустив у вашому питанні.

Що стосується антикоагулянтної активності, наскільки я пам'ятаю, якщо що ібупрофен є одним з найгірших НПЗП щодо серцево-судинних побічних ефектів бути протромботичних, хоча і не так погано, як Диклофенак.

ibuprofen mode of action

Основним механізмом дії ібупрофену є неселективною, оборотне інгібування циклооксигенази ферментів ЦОГ-1 і ЦОГ-2 (код за PTGS1 і PTGS2, відповідно).

...

Ібупрофен має протизапальну і знеболюючу дію шляхом інгібування обох ізоформ ЦОГ. Крім того, ібупрофен очищає Хо . радикальним, . NO і ONOO - і може потенціювати або інгібувати утворення оксиду азоту за рахунок його впливу на синтази оксиду азоту (NOS) ізоформ. Ібупрофен може активувати анти-ноцицептивных осі, що проходить через прив'язку до каннабиноидных рецепторів і за рахунок інгібування гідролази Аміда жирної кислоти (FAAH), який метаболізує эндоканнабиноид анандамид.

Додатковий питання, чому це НПЗП також не мають анти-коагулянту ефект?. І відповідь полягає в тому, що вони роблять, але це недовго і оборотним, оскільки концентрація препарату падає, де дія аспірин є незворотнім.

Всі звичайні, не-селективні ЦОГ НПЗЗ, також блокують тромбоцитів шляхом пригнічення синтезу тромбоксану, але на відміну від аспірину, цей ефект є оборотним. Саме тому НПЗП не є задовільним замінником аспірину низк-дози як профілактичний засіб для серцево-судинних подій. Оскільки концентрація крові знижується НПЗЗ, ефект на тромбоцити також знижується і втрачається. Ця втрата тромбоцитів інгібіторну вплив більш виражене для НПЗП із коротким періодом напіврозпаду в організмі, такі як ібупрофен, де протягом значної частини 24 години на добу, тромбоцити не буде гальмуватися. Ця проблема ускладнюється, якщо згідно з НПЗП не ідеальна.

Є ще один важливий ускладнення. Цей ефект аспірину заблокований супутньої терапії з неселективним, звичайні НПЗП, крім диклофенаку. (2) Крім того, ми тепер знаємо, що неселективні, звичайні НПЗП також збільшує ризик виникнення серцево-судинних подій. Диклофенак є найбільш ризикованим з неселективних НПЗЗ, і приблизно еквівалентно доступний ЦОГ-II і селективні НПЗП, такі як целекоксиб. (3)

https://www.pharmgkb.org/pathway/PA166121942 https://www.bmj.com/content/346/bmj.f3195/rr/656306

Coxib і традиційних НПЗП людина' (УНТ) співробітництво. Судин верхніх і шлунково-кишкові впливу нестероїдних протизапальних препаратів: мета-аналіз індивідуальних даних учасників рандомізованих випробувань. Ланцет 2013; Доі:10.1016/S0140-6736(13)60900

+361
user16397 23 вер. 2011 р., 15:19:15

У фіналі Реквієму за мрією. Бабуся отримує електрошок після використання "Веселка таблетки" для втрати ваги. Найбільш horrifiying частина. Вся процедура робиться в той час як вона спить.

Оригінальний роман написаний в '78.

Так.

  • Був ЕСТ зроблено під час неспання 78? Щодо 2000 і що зараз?
  • Взагалі їсть дуже боляче?
+329
user100661 24 вер. 2016 р., 02:47:19

Як пилкова алергія, слід уникати вживання деяких видів продуктів, які можуть збільшити симптоми пилкової алергії?

+291
russtone 3 серп. 2012 р., 18:47:56

Я фізіотерапевт (ПТ) - враховуючи, що ми спеціалізуємося на нанесенні рухи і вправи.

Консистенція не час доби-це ключ до будь-якого тренування.

Прогулянка в парку в 6 ранку або 2 години дня буде мати однаковий вплив на "здоров'я".

Попросіть його пояснити, пояснити міркування позаду цього - і якщо він пошле або запишіть назву наукової статті(з).

Я б з задоволенням переглядаю його для вас.


Оновлення

На жаль, тільки побачив, що ти сказав, що він не має ніякого дослідження підтверджують це твердження.

Я можу сказати вам, якщо ви віддаєте перевагу ходити вечорами-це просто як корисні прогулянки вранці. Ви побачите ті ж здоров'я переваги.

Ходьба-це фантастична тренування, так що він всякий раз, коли вона найкраще працює для вас!

+266
Steeg 11 вер. 2014 р., 20:45:32

Це зміст тираміну як ви правильно помітили. Аспект потягу під час стресу може стати додатковим фактором, але основною проблемою тут є тирамін

http://www.webmd.com/migraines-headaches/guide/tyramine-and-migraines

+230
Yigit Altay 30 груд. 2017 р., 19:40:38

Який тип шин ви пробували? У НТІ (або схожі) передня шина охоплює тільки передні зуби, тому буде менше проблем з сухість у роті. Якщо це капа, то він буде занадто товстим і незручним в шкарпетці спати. Використовуючи сухі розчини рот/гелів може допомогти з сухістю в роті.

Ви також можете поглянути на причини ваших шліфування. Якщо це сталося тільки в останні кілька років, то ймовірно, причиною є стрес, пов'язаний. Ви також можете подивитися ортодонтична корекція оклюзії (як зуби зійдуться). Це може допомогти, але немає ніякої гарантії в результаті, тому ви можете витратити багато грошей і зробити поліпшення. Я міг би піти далі і далі про цю тему.

Якщо ви не можете терпіти тутора (охоронець) взагалі, ви можете створити свої ікла, якщо це можливо, щоб "захистити" інші зуби від зносу в якійсь мірі. Крім цього дуже важко вирішити цю проблему і призведе до довгострокового зносу і пошкодження зубів.

Сподіваюся, що це допомагає.

(Попередження: Це було написано стоматолог, до якого я звернувся)

+209
Murray Lee 6 серп. 2017 р., 09:12:05

Читаючи про жахливі Битва за Пашендаль, під час Першої світової війни, я натрапив на анекдотичний рахунок британського офіцера, що ховалися в отвір раковини в тропічний шторм. Оповідач стверджує, що цей офіцер не має ніякої рани, і заснув на стінки кратера, в той час як каламутна вода, в ньому містяться тільки в футів глибиною. На наступний ранок, коли оповідач прокинувся, офіцер був ще фізично не поранений, але каламутній рідини було значно виросли за ніч, покриваючи обличчя офіцера і втопивши його в сні.

У мене важкий час, вважаючи, що непострадавший, здорових людини без неврологічних або фізіологічних проблем могли б спати через щось подібне. Я впевнений, що багато з вас зазнавали гострий фізичний дискомфорт і емоційно струс паніка мимоволі вдихаючи воду - не звертати уваги на ці відчуття, буде практично неможливо. Якщо здорова людина може спати через утоплення, вид катування, відомий як "водяній бані", ймовірно, нічим не примітний, а не жахливої.

І я знаю з досвіду, що якщо ви покриваєте свого старшого брата, рот і ніс, поки він спить, він прокидається дуже швидко (і б'є вас багаторазово).

Ідея здорової людини без відповідних медичних проблем, спати через власне утоплення правдоподібно? Не ваш мозок відреагувати таким чином, щоб розбудити вас, щоб ви могли врятувати себе?

+182
Leonardo Acevedo 10 жовт. 2010 р., 20:40:49

Я хотів би знати, якщо ви знаєте про розміри пухлин молочної залози на початку і в кінці типового променевої терапії. Я знаю, що стандарт за розкладом (50 гр за 25 сеансів) і hypofractionnée стосується (40-42 гр за 15 сеансів) можуть бути використані. Але наприклад, протоковая карцинома in situ або інвазивний що таке зменшення розміру пухлини? або з іншим типом раку молочної залози. Я знаю, що це залежить від пацієнта і інших факторів, але якщо ви знаєте якусь інформацію і якщо це документально я б величезне спасибі.

+52
Peter Wooster 11 трав. 2019 р., 21:10:26

Кращі довгострокові ідеальна постава-це суб'єктивно з-за різних типів тілобудови, постави відрізняється від людини до людини і правильна постава людини може бути неправильна постава за когось іншого і навпаки.

Як правило, хороша сидяча поза може бути визначена наступними методами:

  • Підтримка ваша спина щоб уникнути болю в спині.
  • Відрегулюйте свій стілець.
  • Решта ноги на підлогу.
  • Якщо ви використовуєте комп'ютер, то:
    • розмістити екран на рівні очей,
    • помістіть клавіатуру перед вами,коли друкуєш,
    • положення і використовувати мишу як можна ближче до вас як можна
    • щоб уникнути відображення на екрані,
    • якщо ви використовуєте окуляри, важливо бачити на екрані без необхідності підняти або опустити голову.
  • Часто використовувані об'єкти доступні (такі як телефон, степлер), так ви можете уникнути повторного розтягування чи скручування для досягнення речі.

Джерело: Як правильно сидіти на НГС

Поширені помилки включають:

  • Згорблена спина і шия.

    Hunched back and 'text neck'.

    Коли скорчившись над комп'ютером, ваша голова, можливо, схильні нахилятися вперед, що може викликати слабість і біль в шиї.

    З плином часу, цей тип постави може сприяти розвитку закругленою верхній частині спини, стан, який називається кіфозом, який може призвести до плеча і верхній частині спини, скутість і біль.

  • Тикати підборіддя.

    Poking your chin.

    У тычках постави підборідді часто викликано сидить занадто низький, на екрані встановлена дуже висока, сутула спина або поєднання всіх трьох.

    Пихание підборіддя постави може призвести до м'язової слабкості навколо шиї, суглобах стискаючи шиї, які з плином часу можуть призвести до жорсткості і болі в шиї, плечах і верхній частині спини, викликають головний біль.

  • Округлі плечі.

    Rounded shoulders.

    Округлі плечі, як правило, викликано поганою звички постави, м'язовий дисбаланс і нерівномірний режим тренування, такі як занадто багато уваги приділяється міцності груди і нехтуючи верхній частині спини.

    З плином часу, ці м'язовий дисбаланс призведе до помилкового позиціонування ваших плечах, що може призвести до плеча і тугоподвижность шиї і біль.

  • Сидячи, схрестивши ноги.

    Sitting cross legged.

    З часом у вас можуть розвинутися м'язові дисбаланси в стегнах, які можуть викликати слабість і біль в області стегон та нижньої частини спини.

  • Притискаючи телефону.

    Cradling your phone.

  • Згорбившись у кріслі.

    Slouching in a chair.

Звичайна поза помилки та виправлення в ДСЗ

Вікіпедія узагальнити це наступним чином:

  • округлі і підвищені плечі і штовхнув вперед положення голови,

    Ця позиція місцях навантаження на хребет між верхньою частиною шиї і черепа і підставою шиї і верхньої частини плечей.

  • нахил вперед від стегон, яка збільшує вигин поперекового відділу хребта, і випирає живіт

    Ця позиція ставить акцент на обидва тазостегнові суглоби і нижню частину спини.

Погана постава може призвести до м'язової деформації шиї, нижньої і верхньої частини спини, це може також перешкоджати здатності легень до розширення і багатьох інших травм.

Коли постава правильна, це дозволяє вашому тілу м'язи, щоб дихати на оптимальній потужності.

+39
Yal 19 жовт. 2019 р., 05:53:07

Червоний Хрест стверджує, що донорство крові може врятувати до трьох життів, що, здається, сильно перебільшені кращому випадку. Мені цікаво, скільки життів реально врятували від одиниці крові? Конкретно, які шанси, що одна Пінта крові виробляти продукт, який буде використовуватися, щоб успішно лікувати, в іншому випадку травми/хвороби і т. д., І що якщо донор не здав пінту, а смерть могла настати через відсутність достатніх поставок, або змушені використовувати менше ресурсів, менше вычислимых ті?

Я б хотів можливість отримати як тонкі і точні цифри, наскільки це можливо, як частина мотивації цього питання-є цифри, необхідні для вирішення іншого питання на скептиків. Відповідь якщо не хочете робити точні математичні вказала мені на ресурси, які мені потрібні для мене, щоб зробити математику б добре; але я навіть не знаю, які продукти виробляються з цілого донорства крові набагато менше, як розрахувати вигоду від будь-якого з цих продуктів.

Я знаю, що група крові донора може зіграти фактор тут, але щоб вирішити питання мене цікавить, я б вважав за краще дізнатися про "середньому" пінту крові, так що по суті якщо всі донори всіх різних груп крові у США і усереднення всіх цих різних пінги різних видів разом, що б середня Пінта робити?

Звичайно, б+ я б особисто хотіла б знати, що в+ група крові робить, було б здорово, щоб обчислити статистику врятованих життів' ставлення до себе :)

+19
Lucy Williams 14 вер. 2018 р., 13:56:42

Показати питання з тегом