Небезпека радіоактивного забруднення навколишнього середовища

Я сподіваюся, що це правильний форум, щоб поставити це питання.

В листопаді я буду давати коротку бесіду за статистикою в науковій групі, і буде в тому числі і попередження про те, як середні можуть ввести в оману. Один кумедний приклад, від BBC4 ТБ програми, є те, що середнє число ноги в популяції складає близько 1.998, так як кілька людей мають один або без ніг, але ніхто не має три або більше. Так майже все населення має більше, ніж середнє число ніг.

Більш серйозний приклад я пам'ятаю багато років тому читав, що середній рівень радіоактивності на пляжі біля ядерного полігону Dounreay, після серії аварій там був (будь-який), Ну в межах меж безпеки. Я думав тоді, що справжня небезпека буде інтенсивно радіоактивних частинок, які можуть надходити в організм, але в середньому по області дають заспокійливо безпечне значення.

Я не можу знайти посилання на це, все, що я можу знайти-це ганебна історія нездатності вирішити визнав проблему величезного числа цих частинок.

Може хто-небудь допомогти мені з цифри, що ілюструють цей або подібний приклад, або посилання на оригінал повідомлення?

+411
Juzzeppe 28 жовт. 2019 р., 09:12:27
16 відповідей

Дані про переваги йоги обширна і легко доступна онлайн. Це здорово, щоб побачити питання такий, який присвячений порівнянні йоги інші вправи.

Існує досить обмежена кількість досліджень, які вивчають переваги йоги над інший тип вправ.

Коли діти були обстежені йога не показали переваг порівняно з традиційними навчаннями (1). На мій погляд це пов'язано з тим, що діти у віці між 8 і 13 років тлумачного великих ефектів йоги. Навряд чи діти в цьому віці відчувають стрес або психічні проблеми, які можуть бути зняті шляхом розумових вправ.

В іншому дослідженні трохи старше учасники були обстежені (2). Порівняно з розтягуванням пацієнтів, які брали участь в інтервенції йоги показали більший вплив на виконавчі функції, а також гнучкості.

В іншому дослідженні установки жінок з раком молочної залози були досліджені (3). Знову ж у порівнянні з стретчинг, йога перевершував щодо якості життя та фітнес.

А так, я думаю, що немає достатніх доказів на користь йоги, принаймні за розтягування. На жаль, навряд чи дослідження показали, що переваги йоги, скажімо пробіжка або вправи в тренажерному залі.

+979
molarmass 03 февр. '09 в 4:24

[НЗВ]

Фруктові волокна допомагають регулювати рівень цукру в крові [1].
Завдяки цьому, якщо ви не просто отримати сік з блендера, а ви п'єте/їсте, щоб всі оброблені фрукти, я думаю, що не буде проблемою для діабету, або краще, воно має те ж значення їсти одну і ту ж весь плід.


Чого я не знаю:

  1. не жування грають роль в цій грі?
  2. чи блендер розрив волокон? якщо так, то як їх порівнювати цілі?

Редагувати: пов'язаний відповіді краще їсти фрукти як є, ніж мати їх у рідкому вигляді?

+832
Django Reinhardt 17 квіт. 2013 р., 10:31:36

Я читав на https://lifehealthhq.com/airfloss-vs-waterpik/ (дзеркало):

У дослідженні, опублікованому в 2012 році в Журналі клінічної стоматології, лікарі виявили, що іригатор для порожнини рота вода Flosser знижується значно більше нальоту з поверхонь зубів, ніж AirFloss.

Дослідження проводилося протягом чотирьох тижнів, порівнюючи дві групи, які використали або щіток Sonicare AirFloss або іригатора на додаток до регулярного чищення зубів. Дослідження показало, що:

  • Вода добре доглядала за зубами було 80% більш ефективні для зменшення гінгівіту, ніж муліне повітря.
  • Вода добре доглядала за зубами було 70% більш ефективні для зменшення зубного нальоту.
  • Вода добре доглядала за зубами було 2 рази так ефективні для видалення нальоту з язичної поверхні і в 3 рази ефективніше ясенного краю, ніж повітря муліне.

Сума зменшення нальоту порівнювали за кількома напрямками:

enter image description here

У дослідженнях, які ми на даний момент свідчать про те, що іригатора є кращим варіантом, але це тільки короткий відповідь.

Дослідження було опубліковано шість років тому (2012): кілька flossers повітря ще менш ефективною, ніж води flossers?

+700
Ryu Sheshup 30 лип. 2011 р., 10:55:46

http://www.mdguidelines.com/epicondylitis-medial-and-lateral каже:

Захворюваність та поширеність: латеральний епікондиліт як мінімум в 5 разів частіше, ніж медіальний епікондиліт (Мерсьє). Точне число випадків латеральний епікондиліт-це важко визначити, хоча серед населення США оцінюється в 1% до 3% річних (Брайант; Verhaar). Медіальний епікондиліт становить лише близько 10% до 20% всіх епікондиліт (молодий). Приблизно 15% пацієнтів спостерігається двосторонній симптоми.

https://en.wikipedia.org/wiki/Golfer%27s_elbow :

Епікондиліт зустрічається набагато частіше на бічній поверхні ліктьового суглоба (тенісний лікоть), а не в медіальну сторону Чому латеральний епікондиліт в 5 разів частіше, ніж медіальний епікондиліт?

Отоси, Кенічі, Міса Takegami, Міхо Секигучи, Йошихіро Онисі, шин Ямадзакі, Кодзі Отані, Хіроакі Шисидо, Шуніч Фукухара, Шінічі Кикути, і Шінічі кінно. "Хронічна гіперглікемія підвищує ризик латеральний епікондиліт: Локомотив синдром і наслідки для здоров'я в Айзу когортне дослідження (лох)." SpringerPlus 4, немає. 1 (2015): 1-9.

У цьому дослідженні, в цілому поширеність латеральний і медіальний епікондиліт склав 2,5 % і 0,3 % відповідно, що співставно з попередніх епідеміологічних досліджень, проведених у загальній популяції.

enter image description here

Цікаво, чи буде воно пов'язане з діяльністю людини, або деякі суттєві відмінності між латеральний і медіальний надмыщелки.

+586
755 13 лип. 2010 р., 06:19:32

Ви повинні тримати очі на сплячого середовища температуру і обмежити кількість світла , що надходить у простір ви спите. Маски для очей являють собою економічно ефективне рішення для скорочення надмірного світла всередину очі. І взагалі кажучи, свій рівень комфорту, коли ви входите в ліжко-це хороший показник того, наскільки добре ви можете бути в цьому просторі (не дуже холодної або гарячої, не миготливих світлодіодів, пристроїв та ін.).

Намагайтеся уникати синього світла і гучних збурень[1][2] як можна більше перед сном. Є кілька інструментів, щоб зменшити кількість синього світла, випромінюваного екранами, якщо у вас є необхідність використовувати комп'ютер у вечірній час.

Загальне здоров'я надає пряме вплив на ваш сон[3]. Пам'ятайте, щоб піклуватися про вашому тілі і розумі - як це призведе до поліпшення загального стану здоров'я. Харчуючись "правильно"[4] (достатня кількість енергії, поживних речовин і зволоження, все в належній кількості) перед сном, також поліпшить якість вашого сну. Відчуття здуття-це відмінний спосіб, щоб не спати протягом невиправдано тривалого періоду часу.

Регулярні фізичні вправи є корисним[5]. Лягаючи спати і засинаючи може бути простіше, якби ви надали ваше тіло протягом дня.

"Чому ці речі -розділ":

[1] Люди реагують на стимули. Постійні аритмичные звуки, особливо гучні, може тримати хтось не спить, і їх розум.

[2] "яскраві світлові ефекти на температуру тіла, увагу, ЕЕГ та поведінки" П. Бадія, Б. Майерс, М. Компанії Böcker, Д. Калпеппер, Д. Р. Суворим ("Ельзевір": Фізіологія І Поведінка, Те.50 Питання 3)

[3] поширюється на майже все життя. Номінальна систолічного і діастолічного тиску, відсутність стягнутості в м'язах, не молоти в суглобах-це менше думати, і більше часу, щоб зосередитися на завданні під рукою.

[4] роздутим може бути незручно, це може негативно вплинути на вашу здатність, щоб розслабитися і підготуватися до сну.

[5] помірність є ключовим, однак, інформація, наявна на тему Конфлікт в рази. Люди повинні знайти те, що працює для них, як вік, і в більш широкому сенсі власних демографічних, і тип вправ, безсумнівно, грають роль.

Ось загальна стаття по темі з 2000 року: "вправи і сон" ("Ельзевір": медицина сну відгуки, тому.4 Випуск 4) Водій С. Оленка, Шейла Р. Тейлор.

+573
Syntax 1 груд. 2011 р., 22:29:12

Шкіри зморшки, як правило, викликано руйнування колагену рамки, всередині шкіра.

Колаген є ключовою частиною структури вашої шкіри. Він утворює мережа волокон в шкірі, який діє як основа.

У молодій шкірі, структури колагену ціла і шкіра залишається зволоженою і пружною. З плином часу, структура підтримки зменшується і шкіра втрачає свою еластичність. Шкіра починає втрачати свій тонус, так як підтримка колагену зношується.

Зморшки та інші ознаки старіння шкіри можуть впливати на звички і поведінку протягом життя людини. Уникаючи деяких факторів ризику передчасного старіння шкіри може допомогти зберегти шкіру виглядати молодше довше.

А також викликає передчасне старіння шкіри від куріння,

Зморшки в куточках очей (гусячих лапок) або між бровами (зморшки), як вважається, викликані м'язовими скороченнями. Протягом усього життя, звичні виразу обличчя, як хмуриться, посміхається або мружиться залишити свій слід на нашій шкірі.

Перших держав посилання

Використовуючи свої лицьові м'язи -- посміхається, хмуриться або мружиться, наприклад, - це частина самовираження. Це нормально, але це стрес колагену в шкірі. З плином часу, що додає стресу і сприяє лицьової лінії і зморшки.

Щоб відповісти на ваше питання щодо гарячого і холодного душу або ванни, процеси в організмі, які допомагають з гомеостазом може мати вплив на колагенові структури.

Вазоконстрикції і вазодилатації є процеси, які відбуваються, щоб змінити обсяг кровотоку через capilliaries шкіри.

Кровоносні судини, що ведуть до капіляри шкіри звужуються — вони звужуються, даючи менше кров через шкіру і збереження тепла в організмі.

На моє запитання було б вазоконстрикції і вазодилатації мають такий великий вплив на колагенові структури? Я не можу знайти ніяких статей, які відповідають на цей і тому я б сказав, що це відкрите думку. З іншого боку, ще один аспект для купання полягає в тому, що шкіра зморшки в лазню, і в душ, Якщо ви там досить довго.

Епідерміс, або зовнішній шар шкіри, складається з клітин, званих кератиноцитами,

які утворюють дуже сильний внутрішньоклітинного скелета складаються з білка, званого кератином. Ці клітини швидко діляться в нижній частині епідермісу, штовхаючи вища клітини вгору. Після переходу приблизно на півдорозі від нижній частині цього шару до верхньої, клітини піддаються запрограмованої смерті. Ядра инволютивных, залишивши чергуються шарів клітинної мембрани, виготовлені з ліпідів, і всередині, зроблений в основному з вологолюбних кератину. Зовнішній шар епідермісу, звана роговим шаром, таким чином, складається з цих смуг, що чергуються.

Коли руки мочили у воді, кератин вбирає її і набухає. Всередині пальці, однак, не розбухає. В результаті, існує порівняно багато рогового шару і зморшки, як спідниця. Це випирає виникає на пальцях рук і ніг, тому що епідерміс значно товщі, на руках і ногах, ніж в інших місцях на тілі. (Волосся і нігті, які містять різні типи кератину, також вбирають воду. Саме тому нігті виходять м'якшими після купання або миття посуду.)

Ця шкіра гармошки відбувається в гарячій і холодній воді, а це може призвести до пошкодження колагену рамки, як і будь-які інші шкірні рух через хмуриться, посміхається і т. д.

+443
brshep 14 груд. 2013 р., 16:15:44

Харчовий жир містить багато калорій, як і вуглеводів.

Але метаболічний відповідь відрізняється.

Наприклад, при попаданні в організм жирів, організм має набагато більш низький відповідь інсуліну.

Це все сало з'їли метаболізується чи зберігати, чи тіло є (захист?) механізм реагування на велику кількість дієтичного жиру, просто дозволити йому пройти наскрізь?

+437
Ant Mon 30 лист. 2015 р., 12:17:09

(Редагування: Дякую за коментарі - я працюю над поліпшенням посилання - перепрошую)

У пацієнтів з прикордонним розладом особистості або лікування резистентної депресії є те, що має бути одним з найвищих показників самогубств в області психічного здоров'я, без супутніх захворювань. Я зупинюся на БЛД, щоб спростити питання. До 10% очікується, що самі себе вбили, дослідження показує. (Лікування часто буває неефективним порівняно з іншими захворюваннями з суїцидальними нахилами).

Деякі довгострокові ліки, які використовуються в Аспергера, щоб придушити переважна чуттєвого сприйняття і дратівливість, пориви і страждання, що відбувається, приводячи до небезпечного поведінки. Тобто підкреслити АСД пацієнта піднімається непропорційно з-за oversensitivities, і частково розроблені механізми підвищення ризику суїциду. (Посилання потрібні. Лотів).

Тривалої дії бензодіазепіни використовуються для лікування гострих симптомів, особливо супроводжуються тривогою (стрес). Але я не знаю, чому я не можу знайти інформацію про те, чому ліки, такі як Прегабалин не навів в якості довгострокового лікування для стійких суїцидальних думок , але й для занепокоєння.

Я вважаю прегабалина на верхній частині стабілізаторів настрою для BPD пацієнтам зняти біль самокатування. Ризик прегабалина сама по собі має високий ризик виникнення суїцидальності. Але це буде ігноруватися, поки це відбувається, так як, очевидно, це було б розцінено як, ймовірно, виграють. (Посилання потрібні - це може відповісти на моє запитання!)

Але, можливо, є і інші ліки з седативною дією схвалений для тривалого використання, який використовується для лікування суїцидальності?

+401
Thomas Mulder 9 черв. 2018 р., 07:32:28

Є багато факторів, які грають роль, коли людина вибирає їх наступної пари окулярів. Наприклад, я думаю, що точний матеріал лінзи буде мати вирішальне значення. Але, схоже, маючи не маючи покриттям шаром (принаймні позиціонується як) найважливішим компонентом для пристойної пари окулярів.

У мене було три пари окулярів, одна з яких мала покриттям шаром. Я не помітив ніякої різниці. Тепер, коли я купую мій 4-ї пари, я хотів би знати:

Як ми можемо виміряти різницю між лінзою і антибліковим покриттям? Чи є якісь порівняльні дослідження/жорсткі факти, які покриттям шаром значно покращує здатність об'єктива передати світло?

Пошук пов'язаних з фізикою.клієнт StackExchange. Зокрема, це питання і змушує мене вірити, що анти-верства має сенс тільки тоді, коли відомо наступне:

  • точна довжина хвилі
  • точний кут падіння

Що змушує мене сумніватися в тому, що антиблікове шар-це важливо.

+291
Yonatan Karni 10 жовт. 2011 р., 01:45:23

Люди, які мають резистентність до інсуліну, як правило, знайти його більш важко досягти і підтримувати здоровий вагу.

Якщо людина з інсулінорезистентності є надмірна вага (що часто буває), і якщо йому вдасться навіть невелика втрата ваги, він зазвичай негайних поліпшення чутливості до інсуліну та зменшення симптомів (таких як головний біль, противні почуття, туманне відчуття).

Посилання: https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/types/prediabetes-insulin-resistance

Низкоуглеводная дієта допомогла моїй інсуліном наполегливою сина.

+254
joce 16 бер. 2014 р., 18:00:54

Ці висновки багато в чому мають рацію. Нам не обов'язково потрібні нові знахідки для підтвердження того, що. Якщо подивитися на кілька років назад і розглянемо один з найбільших експериментів у зв'язку з цим стає зрозуміло, що це не ідеально, але можливо. Ірландці пережили стільки, скільки у них було достатньо картоплі в наявності.

[...] [ірландський картопляний голод, тому що близько двох п'ятих населення повністю залежало від цього дешевого врожаю по ряду історичних причин.]1

Тільки картопля не мають жиророзчинні вітаміни A, D і В12 немає. У той час як D може не бути проблемою в центральних широтах, тому що люди можуть синтезувати достатню кількість цього вітаміну тільки за рахунок впливу сонця, вітамін А і В12 повинні бути отримані з інших джерел. Кількість біотину і кальцію в картоплі одно досить низький. Картопля також є досить низькими в незамінних жирних кислот і загальний вміст жиру. Вміст білка є відносно хорошої якості, але з порівняно низька засвоюваність і маси.

Цих недоліків картоплю дуже добре збалансована, якщо дієта містить також коров'яче молоко, оскільки воно забезпечує всі ці "відсутні інгредієнти", які зазвичай визнаються як істотні.

В іншому випадку картопля є досить незвичайною в своїй виміряний вміст поживних речовин:

Вуглеводи: Картопля вуглеводи можуть бути класифіковані як крохмаль, не крохмальних полісахаридів і цукрів.

Який картопля найкраще відомі: джерело енергії у вигляді крохмалю.

Ліпіди: Вміст ліпідів картоплі невисока. Галлиард (1973) знайшли 0,08 до 0,13% (FWB) у 23 сортів. Цей діапазон занадто мала, щоб мати якесь значення в харчуванні, але сприяють смакові якості картоплі (Кірюхін & Гуров, 1980), підвищує бульб клітинну цілісність і стійкість до синців і відіграє важливу роль у скороченні ферментативного потемніння в тканинах бульби (Монды і Мюллера, 1977).

Органічні кислоти: Основними органічними кислотами, виявлених у картоплі лимонна і яблучна кислоти (Jadhav & Андрій, 1977; Bushway Пов АІ, 1984). Інші присутні щавлева і фумарова (Bushway і співавт., 1984), хлорогенової і фосфорної (Шварц та ін, 1962), а також аскорбінову, нікотинову та фитиновой кислот, амінокислот і жирних кислот. Все це сприяє смак і допомогти в буфер картопляного соку (рН бульби становить 5,6 до 6,2); рівень ряду, особливо яблучна кислота, може використовуватися, щоб вказати бульби зрілості. Аскорбінова і нікотинова кислоти впливають безпосередньо, і фитиновая кислота побічно, вартість бульб живлення (див. стор 45 і 49).

Фитиновая кислота є анти-поживних речовин, що знижує цінність картоплі і всі їдять його. Інші проблемні речовини, що містяться в картоплі, є лектини, глікоалкалоїди та інгібіторів протеїназ.

Пігменти: антоціани пігменти в перидермы і кори периферичних провести повністю або частково пігментованої шкіри в картоплі. У деяких південно-американських сортів, пігмент настільки темно, що бульби можуть з'являтися чорні, а інші-темно-фіолетовий.

Ці вторинні поживні речовини, часто оцінюється як дуже корисні складові в картоплі. Є вони чи немає у продажу вирощену картоплю вони практично відсутні.

Картопля м'якоть може бути білого або різних відтінків жовтого, залежно від сорту. Жовте забарвлення, як правило, із-за присутності каротиноїдних пігментів. Головні каротиноїди, виявлених у 13 німецьких сортів був віолаксантин, потім лютеїн і лютеїн-5,6-епоксиду і, в більш низьких концентраціях, по neoxanthin і neoxanthin (Iwanzik і співавт., 1983); бета-каротин був виявлений тільки в слідових кількостях або повністю відсутні. Один сорт має інтенсивний жовтий колір плоті, але відносно низький рівень каротиноїдів. Тому цілком можливо, що деякі сорти, жовтого кольору з-за інших, невпізнаних, пігменти, а також каротиноїди. У деяких місцях (наприклад, Перу) жовтою м'якоттю сорти високо цінуються і встановити більш високі ціни, ніж ті, з білою м'якоттю.

Сорти істотно розрізняються за своїм змістом. Умови росту і збору врожаю впливає на їх вартість, як це роблять такі чинники, як свіжість, умови зберігання, і як їх готують і їдять. Більшість з найбільш важливих поживних речовин у картоплі. Цілком можливо, що є інші поживні речовини, які відсутні на що наближається щось подібне для себе оптимальний раціон, але картоплю вже пропонують більшу частину того, що людина, як правило, повинен.

Вітаміни: Картопля-основне джерело декількох вітамінів: аскорбінової кислоти (вітамін С) і вітаміни групи В тіамін (В1), піридоксин (В6) і нікотинової кислоти. Рибофлавін (В2), фолієва кислота і пантотенова кислота, також присутні. Невеликі кількості вітаміну Е не надходило (Павло & Ворот, 1978). Біотин є у вигляді слідів. Вітамін А, бета-каротин попередник відсутній або присутній тільки в слідових кількостях. Фактори, що впливають на зміст Значення можуть істотно розрізнятися, так як діапазони, визначені різними авторами, наведені в Табл. 2.10 показують, але порівняно мало роботи проводиться з метою визначення джерел варіації. Різні способи аналізу можуть привести до різних результатів: Финглас & Фолкс (1984, 1985), що пояснюється відмінностями в їх визначено значення тіамін, ніацин, рибофлавін і фолати від раніше представлених для картоплі таблиць складу харчових продуктів для аналітичних методів, які були більш відтворювані, ніж ті, що використовувалися раніше. Вміст тіаміну картоплі залежить від сорту (Сваминатан & Pushkarnath, 1962; Leichsenring і співавт., 1951) та місце зростання (Leichsenring і співавт., 1951). Бульб з суглинному ґрунті міститься більше тіаміну, ніж бульби з ґрунти піщані, і тіамін зміст значно збільшена за рахунок азоту добрив (Августин, 1975).

Однак, хоча картопля, як було показано, щоб бути джерелом якісного білка, надають сприятливе співвідношення білків калорій на кількість калорій і є важливим джерелом вітамінів і мінералів, його загальне значення в раціоні харчування в даний час зазвичай сильно недооцінюється.

Енергетична цінність: Картопля має більш низьке середнє вміст вуглеводів, ніж інші коренеплоди і бульбоплоди, а також порівнянно з вмістом жиру (табл. 2.2). Сирий картопля має кілька знижений середній вміст енергії, ніж інші сирі коренеплоди та бульбоплоди з 335 кДж (80 ккал) на 100 гр. Однак великий розкид в бульбах зміст ДМ справляє різний зміст енергії, наприклад, 264 до 444 кДж (63 до 106 ккал) на 100 г для значень енергії північноамериканських комерційних сортів (Тома з співавт., 1978fl). Енергетична цінність сирої картоплі значно менше, ніж неочищені злаки і бобові, однак коли приготовлено, останній скоби поглинати великі кількості води, що істотно змінює їх склад. Картопля, при варінні в її шкіру, зберігає її енергетичну цінність практично без змін. Більш справедливе порівняння картоплі і зерна зернових чи бобових культур, тому, або на сухі, сирі або приготоване, 'як є', основі. [...] Хліб і коржі, однак, дають значно більше енергії, ніж приготований картопля. [...] Картоплю низька щільність енергії (енергії на грам їжі) це вигідно, коли картопля включений (без додавання жиру або енергії - жирні соуси) в раціонах розвинених країнах, де ожиріння, як стан недоїдання, зустрічається все частіше. У деяких частинах світу, що розвивається, де дієти енергодефіцитних, цей атрибут може стати недоліком, особливо в харчуванні немовлят і маленьких дітей, чия травна система не справляється з великим споживанням. Занадто багато картоплі потрібно, щоб надати всі потреби в енергії маленьких дітей, тому вони потребують енергетично багате додаток. [...] Хоча і дорослим також доведеться споживати великих кількостях, щоб задовольнити всі свої щоденні потреби в енергії, їх травні системи мають велику ємність. Були до 4,5 кг на душу населення споживається щодня в Ірландії в XVII-XIX столітті (Пиментал співавт. 1975). Це надало б приблизно 15.06 МДЖ (3600 ккал) і 94 р загального білка.

Харчові волокна: Варену картоплю, м'ясо дієтичне вміст клітковини схожий на вареного білого рису і набагато більш низьким вмістом, ніж з варених зелених бананів або відвареної квасолі Квасоля. Картопля готують як картопля фрі або чіпси-це більш концентрований джерело клітковини (табл. 2.8). Можна обчислити, що 100 р відварного картоплі харчування 1.0, 0.7, 0.5 і раз волокна, які можуть бути знайдені в 35 г "середній" зріз білий, коричневий і хліб з непросіяного борошна, відповідно; 25 г пачка чіпсів поставок 1.9,1,4 і 1,0 рази відповідно хліб азбестоцементу та зміст. Немає рекомендованої денної норми (RDA) для харчових волокон в даний час. Було висловлено припущення (Brodribb, 1983), що близько 40 г на добу слід споживати, щоб підтримувати правильну клізму функції. Нещодавно спеціальна робоча група NACNE (Національний консультативний комітет з питань освіти, харчування, 1983) рекомендував збільшити у Британської дієтичної клітковини споживання до 30 г на людину в день. Коли картопля споживається в кількості на регулярній основі, вони вносять значний внесок у споживання клітковини. В даний час, наприклад, свіжого картоплі складають 15% від dietaryfibreintake в британських домогосподарств і ранг в якості основного джерела (Финглас & Фолкс, 1985).

В даний час картопля може бути видно з таблиці, щоб порівняти сприятливо на сировинний основі всіх перерахованих скоби і овочі в перерахунку на тіамін, рибофлавін і ніацин, і з більшістю овочів, вміст піридоксину і пантотенової кислоти. Він має набагато більш низький вміст біотину, ніж інші овочі, але це може бути порівняно багатий джерело фолієвої кислоти, ніж вважалося раніше. Свіжий картопля може містити 30 мг або більше аскорбінової кислоти на 100 р, коли нового врожаю, при середньому значенні 20 мг/100 г, незважаючи на зниження значень, коли картопля зберігаються, приготовлених або оброблених.

Коментарі про внесок білка з картоплі: Картопляний білок має досить високу якість для обслуговування дорослого людини і для зростання немовлят і дітей. Відносно низька засвоюваність білка картоплі є недоліком, коли картоплю використовують для годування дітей; картопля повинні вживатися у великих кількостях, щоб задовольнити обох білкових і енергетичних потреб, характерний ним поділитися з іншими коренеплодів і бульб скоби. Картопля рідко споживається в якості єдиного джерела азоту в раціонах ні дорослим, ні дітям, але зрозуміло, що вони можуть зробити цінний внесок у зміст білка і якість змішаної дієти, за умови нинішніх рівнях протеїну в картоплі зберігаються.

Джерело: Дженніфер А. Вульфа,: "картопля в раціоні харчування людини", видавництво Кембриджського університету: Кембридж, Нью-Йорк, 1987.

Повертаючись до Ірландської експеримент з Джоном читача: "картоплю. Історія сприятливі їстівними", Єльського університету: Нью-Хейвен, Лондон, 2008:

"Я чув [картопля] клеймилось як нездорової, і недостатньо поживний для підтримки важкої праці; але така думка дуже дивно в країні, багато з яких бідні люди, як спортивна форма, так як активні, і як здатна витримувати праці, як і будь на землі. Коли я бачу людей в країні, незважаючи на політичний гніт, з добре сформованою енергійних органів, і їхні котеджі кишить дітьми; коли я бачу своїх чоловіків спортивне і своїх жінок красивих, я не знаю, як їм вірити, харчуючись нездорове харчування".

Це цитує англійська розвідка того часу. Хоча ці зауваження, схоже, результат щодо суб'єктивних вражень, є досить деякі цифри на підтвердження цього:

Населення Ірландії більш ніж в два рази між 1687 і 1791, піднявшись з 2,16 млн. до 4,75 мільйона. Протягом п'ятдесяти років з 1791 по 1841 ще на 3,4 мільйона були додані, з населенням до 8,15 млн. чоловік. Ще 1,75 мільйона емігрували до Північної Америки, Шотландії, Англії і навіть Австралії за той же період, в результаті чого загальне народилася в Ірландії майже 10 млн — майже в п'ять разів на 154 років (1687 1841). 'Мабуть, ні в одній іншій західній країні має настільки стрімкі темпи природного приросту були так довго підтримували, - пише історик Кеннет Х. Коннел.

+189
hap 14 груд. 2016 р., 06:57:11
На питання, що стосуються захворювань і станів жіночої репродуктивної системи, наприклад, ендометріоз, синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) або вагінізму.
+146
SashaLol 10 лют. 2013 р., 00:48:16

У мене був дядько, який міг робити цей трюк, і це завжди вражало мене.

"Ковтання" меч-це насправді просто даючи йому скочуватися вниз ваше горло, але це набагато складніше, ніж можна подумати. Це вимагає peformer максимально розслабити всі м'язи в горлі (і протистояти природної потреби організму блювотним або отримати об'єкт поза) - це вимагає багато практики.

Можливо, це очевидно, але я повинен відзначити, що вони завжди використовувати меч з тупим лезом.

Так що це точно не "ковтати" меч - замість цього, виконавець розслаблює м'язи горла, що дозволяє лезо, щоб увійти в стравохід.

+127
Gregory Michelle ME 2 лют. 2015 р., 08:15:48

У деяких країнах метамізол повністю заборонені із-за ризику розвитку агранулоцитозу. В інших країнах (як у мене), він доступний як відпускається за рецептом ліки і я чув, що в інших країнах це навіть доступні без рецепта.

Враховуючи, що його не забирають в довгостроковій перспективі (так, скажімо, менше двох тижнів), наскільки великий ризик розвитку агранулоцитозу, і наскільки небезпечно це стан у тих пацієнтів, (в сенсі, може це зазвичай лікуватися чи це призводить до розвитку хронічних ускладнень / смерті)?

+116
user74003 27 лист. 2010 р., 13:09:31

Фруктовий сік є кислим, а кислоти робить молоко скисає. Це кінцевий результат. Це нешкідливо. Це просто сік зі смаком сиру.

+56
temp 23 січ. 2012 р., 06:04:24

Ми не можемо діагностувати ваш друг у інтернеті, може зробити тільки лікар. Здогадки гарні в грі показує; в медицині, це допомагає мати більше засновувати діагноз на.

Ви праві в тому, що гострої токсичності заліза (наприклад, від дітей їсть залізовмісні вітаміни, тому що вони люблять цукерки) може призвести до коми. Але наскільки мені відомо (а я бачив і лікував багатьох металевих сторонніх тіл), токсичності заліза від такого впливу буде навряд чи.

Крім прийому всередину, дві найбільш поширені причини для праски перевантаження

1) повторні переливання, необхідні для різних анемій (коли червоні кров'яні клітини руйнуються в організмі і повинні бути замінені), або коли кістковий мозок перестав функціонувати належним чином, і РБК повинні бути поставлені; це називається вторинний гемохроматоз,

2) залізо-перевантаження розлади внаслідок генетичних misregulation поглинання заліза, називають спадковий гемохроматоз (або первинний гемохроматоз).

Первинний гемохроматоз можна лікувати шляхом видалення періодично кров, змушуючи організм використовувати надлишок заліза, або хелирование. Так, необроблений, так, перевантаження залізом з цього джерела є постійним. Гострої токсичності заліза можна лікувати за допомогою хелатируючих агентів є досить серйозним.

При гемохроматозі не рідко, непритомність-це дуже часто (так часто важко оцінити це внаслідок заниження); грубими оцінками, не менше 35% населення мають хоча б один епізод у своєму житті. Існує бимодальное розподіл з першим піком приблизно в кінці підлітків (третина студентів-медиків, як мінімум, одне синкопу), а друга, починаючи приблизно з сімдесятих років.

Знову ж, цифри складно отримати в непритомність (синкопе стану), але найбільш поширеною причиною є вазовагальний (страху, болю, тривалого стояння і т. д.), потім кардіальні причини.

Хоча непритомність-це загальний, єдиний реальний спосіб визначити її ймовірну причину, щоб відвідати лікаря, який зможе зібрати інформацію, необхідну для постановки діагнозу.

Гемохроматоз (Залізо Хвороби Накопичення)
Молекулярні основи РТП-гемохроматоз
Епідеміологія непритомність/колапс у молодших і старших західних груп пацієнтів
Захворюваність і прогноз синкопе


+11
moonrika 14 лют. 2015 р., 22:02:48

Показати питання з тегом